Aka Lang
Učitelka Jógy & Meditace
Jóga je součástí mé osobní cesty již více než dvacet let a posledních osm let mám tu č est provázet lidi praktikou zaměřenou na rozvoj vnitřní rovnováhy, klidu a vědomé přítomnosti.
Pristupiji k Józe holisticky a velmi lidsky, každou lekci prizpusobuji konkrétnímu okamžiku a potřebám ucastniku.
Mým cílem je vytvářet prostor, který přesahuje pouhé fyzické pohyby, je to pozvání k zastavení, návrat k sobě samému a spojení s tím, co je podstatné, s přítomným okamzikem.
"Jóga nás učí léčit to, co nemusíme snášet a snášet to, co nelze vyléčit."
BKS Iyengar
Jaké výhody přináší cvičení jógy?
Komplexní blahobyt
Pohyb vytvácí ctěstí. Cvicení jógy neustále vyzývá k pozorování vjemů, které vznikají, a sledování rytmu vašeho dechu.
Služby
Hatha Jóga
Sivananda Jóga
Satyánanda Jóga
Vinyasa Jóga
Jin Jóga
Jóga Nidra
Rozjímání
Zvuková koupel
Relaxační masáž
Vědomý pohyb
Kdo jsem?
Konstantní praktikantka a studentka Jógy. Sdílení lekcí různých typů jógy pro skupiny různých úrovní. Neustálé se vzdělávání a praxe, vděčná za tuto cestu.
1996 První úroveň Reiki Usuih
2011 Usuih Reiki druhé úrovně
2013 Úvod do Shiatsu masáže
2014 Reiki Usuih třetí úrovně
2017 - 2020 Kurz pro učitele jógy v S'Om Asociace jógy a praktické filozofie, Mallorca, 500 hodin
2018 Ashtanga vinyasa TTC 200h, Abhinam Yoga School, Indie
2019 Úvod do chiromasáže
2022 Yin Yoga kurz 50h, Kavaalya International Yoga School, Indie
2023 Fyzická aktivita pro speciální skupiny a seniory, 100 hodin, Moba Skill Training SL, Španělsko
2024 Evropský profesionální certifikát jógy úrovně 3
Spolupráce
Festival duchovního tance
Studio jógy KAUR a reformátorského pilatesu
Bodycamp Mallorca
Ájurvéda moksha
Hatha Jóga
Sivananda Jóga
Satyánanda Jóga
Vinyasa Jóga
Jin Jóga
Jóga Nidra
Rozjímání
Zvuková koupel
Relaxační masáž
Vědomý pohyb
